จัดอันดับเรื่องราวรอบโลก

หมวดหมู่ฟิตเนส

แนะนำ 10 ยี่ห้อเชือกกระโดดยี่ห้อไหนดีในปี 2021

ปัจจุบันการออกกำลังกายนอกบ้านเป็นเรื่องที่ยุ่งยากเป็นอย่างมากอุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายที่ควรมีประจำบ้านนั้นล้วนมีมากมายไม่ว่าจะเป็น รองเท้าวิ่ง ลู่วิ่งไฟฟ้า จักรยานออกกำลังกาย ยางยืดออกกำลังกาย แล้วก็คือ เชือกกระโดด เพราะการออกกำลังกายที่บ้านเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการที่จะมีสุขภาพที่ดีแม้ว่าฟิตเนสจะปิดก็ตาม หรือหากมีเวลาน้อย เชือกกระโดด ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ ใช้ได้อย่างง่ายดาย เพราะป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่หาซื้อและใช้งานได้ง่าย และ ราคาไม่แพง…

แนะนำรองเท้าวิ่ง ยี่ห้อไหนดี ปี 2021

การวิ่งเป็นการออกกำลังหายที่ง่ายที่สุด เพียงแค่มีรองเท้าดีๆซักคู่ก้สามารถที่จะมีสูขภาพร่างกายที่แข็งแรงได้ การวิ่งนั้นจะทำให้ปอดแข็งแรง ช่วยเผาผลาญไขมันออกจากร่างกายได้ดีที่สุด ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ทำให้เลือดไหลเวียนได้สะดวก ทำให้ห่างไกลจากโลกความดันโลหิตสูงอีกด้วย โดยที่ไม่ต้องลงทุนสูง สิ่งเดียวที่ลงทุนนั้นคือต้องหารองเท้าวิ่ง หลายคนก็อาจจะยังสงสัยว่ารองเท้าวิ่งมีความสำคัญอย่างไร…